
Quinotto de Quinoa con Verduras, Huevo Poché y Salsa Criolla de Lúcuma
Descubre una audaz fusión matutina con este quinotto cremoso y sabroso, realzado por un huevo perfectamente escalfado. Todo ello coronado con una salsa criolla de lúcuma única, que ofrece un toque exótico y vibrante entre dulce y salado para comenzar el día.
Ingredientes
- 250 g Quinua
- 750 ml Caldo de verduras
- 1 pequeña Cebolla roja
- 2 dientes Ajo
- 1 Pimiento rojo
- 100 g Maíz (congelado o fresco)
- 100 g Guisantes (congelados)
- 50 g Queso crema
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- al gusto Sal
- al gusto Pimienta negra
- 100 g Pulpa de lúcuma (fresca o congelada)
- 2 cucharadas Jugo de lima
- 1 cucharadita Pasta de ají amarillo
- 1/4 pequeña Cebolla roja (para la salsa)
- 2 cucharadas Cilantro fresco
- 4 Huevos
- 1 cucharada Vinagre blanco
Instrucciones
- 1
**Preparar la Salsa Criolla de Lúcuma:** En un tazón pequeño, mezclar la pulpa de lúcuma, el jugo de lima, la pasta de ají amarillo, la cebolla roja finamente picada y el cilantro picado. Sazonar con sal y pimienta. Reservar en el refrigerador.
- 2
**Preparar el Quinotto:** Enjuagar la quinua bajo agua fría. En una cacerola mediana, calentar el aceite de oliva a fuego medio. Agregar la cebolla roja picada y el ajo machacado, sofreír hasta que estén translúcidos (aproximadamente 3-4 minutos).
- 3
Agregar la quinua enjuagada y revolver durante 1 minuto. Verter 1/3 del caldo de verduras caliente y remover hasta que se absorba. Continuar agregando el caldo caliente, cucharón por cucharón, esperando que cada adición se absorba antes de añadir la siguiente, como para un risotto.
- 4
A mitad de cocción de la quinua (aproximadamente 10 minutos), agregar el pimiento rojo cortado en cubitos, el maíz y los guisantes. Continuar agregando caldo y revolviendo hasta que la quinua esté tierna y cremosa (aproximadamente 20-25 minutos en total). Incorporar el queso crema al final de la cocción. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- 5
**Escalfar los Huevos:** Mientras el quinotto se cocina a fuego lento, llevar a ebullición suave una cacerola grande con agua y el vinagre blanco. Romper cuidadosamente cada huevo en un tazón pequeño. Deslizar un huevo a la vez en el agua hirviendo suavemente y cocinar durante 3-4 minutos para una yema líquida. Retirar con una espumadera y escurrir sobre papel absorbente.
- 6
**Montaje:** Servir el quinotto caliente en tazones. Decorar cada porción con un huevo escalfado. Rociar generosamente con la salsa criolla de lúcuma preparada. Servir inmediatamente.
Consejos del chef
- •Lexique: ají = piment ají.
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