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El icónico plato provenzal que celebra las verduras bañadas por el sol: berenjenas, calabacines, pimientos y tomates cocidos a fuego lento en aceite de oliva.

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Ingredientes

  • 2 berenjenas medianas, cortadas en cubos
  • 3 calabacines medianos, cortados en rodajas
  • 2 pimientos rojos, cortados en tiras
  • 1 pimiento amarillo, cortado en tiras
  • 6 tomates maduros, pelados y triturados
  • 1 g cebolla grande, finamente rebanada
  • 4 g dientes de ajo, picados
  • 6 tbsp aceite de oliva virgen extra
  • 2 tbsp pasta de tomate
  • 1 bouquet garni(tomillo, laurel, albahaca)
  • 10 hojas de albahaca fresca
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 Sal y pimienta negra

Instrucciones

  1. 1

    Corta las berenjenas en cubos, sala generosamente y déjalas escurrir durante 20 minutos en un colador. Enjuaga y seca con palmaditas.

  2. 2

    (método tradicional): En una sartén grande, saltea cada verdura por separado en 1 cucharada de aceite de oliva hasta que estén tiernas. Empieza con las berenjenas (10 min), luego los calabacines (8 min), y después los pimientos (10 min). Reserva cada verdura.

  3. 3

    En una olla grande o cacerola de hierro fundido, sofríe la cebolla en el aceite de oliva restante durante 5 minutos. Añade el ajo y cocina durante 1 minuto.

  4. 4

    Incorpora los tomates triturados, la pasta de tomate, el azúcar y el bouquet garni. Sazona. Deja cocer a fuego lento durante 10 minutos.

  5. 5

    Añade todas las verduras reservadas. Mezcla suavemente. Cubre parcialmente y deja cocer a fuego lento durante 20-25 minutos a fuego bajo.

  6. 6

    Retira el bouquet garni. Prueba y ajusta la sazón. Añade la albahaca fresca picada justo antes de servir.

  7. 7

    Sirve caliente, templado o frío. Acompaña perfectamente cordero, pollo, pescado a la parrilla, o simplemente con arroz basmati y pan fresco.

Consejos del chef

  • Escurrir las berenjenas elimina la amargura y reduce la absorción de aceite.
  • Cocinar las verduras por separado conserva su textura y evita que se ablanden demasiado.
  • Para una versión más rápida, cocina todo junto (pero la textura será menos refinada).
  • Mejor al día siguiente, ya que los sabores se mezclan.
  • Versión "Ratatouille confitado": coloca las verduras finamente rebanadas alternativamente en un plato, rocía con aceite de oliva, hornea durante 1h30 a 180°C.
  • Se conserva durante 4 días en el refrigerador. Excelente frío en una ensalada o sobre bruschetta.

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