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Tacos vegetarianos sabrosos y fáciles con frijoles negros sazonados, perfectos para una comida rápida entre semana. Una opción deliciosa y sustanciosa.

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Ingredientes

  • 2 latas (425g cada una), enjuagados Frijoles negros enlatados
  • 1 cucharada Aceite de oliva
  • 0.5 mediana, picada Cebolla morada
  • 2 dientes, picados Ajo
  • 1 cucharadita Chile en polvo
  • 0.5 cucharadita Comino
  • 1 entera, exprimida Lima
  • 12 pequeñas Tortillas de maíz
  • 0.5 taza, para servir Salsa
  • 1 rebanado, para servir Aguacate

Instrucciones

  1. 1

    Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Sofreír la cebolla morada picada hasta que esté suave, unos 5 minutos.

  2. 2

    Agregar el ajo picado, el chile en polvo y el comino. Cocinar durante 1 minuto hasta que estén fragantes.

  3. 3

    Incorporar los frijoles negros enjuagados. Machacar aproximadamente un tercio de los frijoles con un tenedor o un machacador de papas para crear una textura más cremosa.

  4. 4

    Cocer a fuego lento la mezcla de frijoles durante 5-7 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen. Incorporar el jugo de lima fresco.

  5. 5

    Calentar las tortillas de maíz según las instrucciones del paquete (microondas, horno o sartén).

  6. 6

    Montar los tacos rellenando las tortillas calientes con la mezcla de frijoles negros. Cubrir con salsa y aguacate rebanado.

Consejos del chef

  • Para un sabor extra, agregue una pizca de pimentón ahumado.
  • Sirva con sus aderezos favoritos como cilantro, crema agria o queso rallado.
  • La mezcla de frijoles sobrante se puede guardar en el refrigerador hasta por 3 días.

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