
Tacos de Frijoles Negros
Tacos vegetarianos sabrosos y fáciles con frijoles negros sazonados, perfectos para una comida rápida entre semana. Una opción deliciosa y sustanciosa.
Ingredientes
- 2 latas (425g cada una), enjuagados Frijoles negros enlatados
- 1 cucharada Aceite de oliva
- 0.5 mediana, picada Cebolla morada
- 2 dientes, picados Ajo
- 1 cucharadita Chile en polvo
- 0.5 cucharadita Comino
- 1 entera, exprimida Lima
- 12 pequeñas Tortillas de maíz
- 0.5 taza, para servir Salsa
- 1 rebanado, para servir Aguacate
Instrucciones
- 1
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Sofreír la cebolla morada picada hasta que esté suave, unos 5 minutos.
- 2
Agregar el ajo picado, el chile en polvo y el comino. Cocinar durante 1 minuto hasta que estén fragantes.
- 3
Incorporar los frijoles negros enjuagados. Machacar aproximadamente un tercio de los frijoles con un tenedor o un machacador de papas para crear una textura más cremosa.
- 4
Cocer a fuego lento la mezcla de frijoles durante 5-7 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen. Incorporar el jugo de lima fresco.
- 5
Calentar las tortillas de maíz según las instrucciones del paquete (microondas, horno o sartén).
- 6
Montar los tacos rellenando las tortillas calientes con la mezcla de frijoles negros. Cubrir con salsa y aguacate rebanado.
Consejos del chef
- •Para un sabor extra, agregue una pizca de pimentón ahumado.
- •Sirva con sus aderezos favoritos como cilantro, crema agria o queso rallado.
- •La mezcla de frijoles sobrante se puede guardar en el refrigerador hasta por 3 días.
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