
Sartén Rápida de Camarones y Espárragos con Limón y Hierbas
Esta vibrante y rápida comida de una sola sartén combina camarones jugosos con espárragos tiernos y crujientes, limón brillante y hierbas aromáticas. Es la solución perfecta para una cena entre semana, saludable y llena de sabor.
Ingredientes
- 1.5 lbs camarones grandes(pelados, desvenados, con o sin cola)
- 1 lb espárragos(recortados, cortados en trozos de 1 pulgada)
- 2 tbsp aceite de oliva
- 3 cloves ajo(picado)
- 1 limón(ralladura y jugo)
- 1 tsp condimento italiano seco
- 0.5 tsp hojuelas de pimiento rojo(opcional)
- 0.5 tsp sal(al gusto)
- 0.25 tsp pimienta negra(al gusto)
- 2 tbsp perejil fresco(picado, para decorar (opcional))
Instrucciones
- 1
Seque bien los camarones con toallas de papel y sazone con sal, pimienta negra y hojuelas de pimiento rojo (si las usa).
- 2
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los espárragos cortados y cocine durante 3-4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos y crujientes.
- 3
Agregue el ajo picado y el condimento italiano seco a la sartén con los espárragos. Cocine por 1 minuto más hasta que estén fragantes.
- 4
Empuje los espárragos a un lado de la sartén. Agregue los camarones sazonados al lado vacío en una sola capa. Cocine durante 1-2 minutos por cada lado hasta que los camarones se pongan rosados y opacos.
- 5
Exprima el jugo del limón sobre los camarones y los espárragos. Revuelva todo suavemente para combinar los sabores.
- 6
Retire la sartén del fuego. Incorpore la ralladura de limón y el perejil fresco picado (si lo usa).
- 7
Sirva inmediatamente como plato único o con una guarnición ligera como quinua o arroz.
Consejos del chef
- •Asegúrese de secar bien los camarones antes de cocinarlos; esto ayuda a que se doren mejor y evita que se cocinen al vapor.
- •No sature la sartén; si su sartén no es lo suficientemente grande, cocine los camarones en dos tandas para asegurar una cocción uniforme.
- •Ajuste la cantidad de hojuelas de pimiento rojo a su nivel de picante preferido, u omítalas por completo para un plato más suave.
Equipo recomendado
Chef's Knife
Comprar en Amazon →
Cutting Board Set
Comprar en Amazon →
Measuring Cups
Comprar en Amazon →
Como asociado de Amazon, ganamos comisiones por compras calificadas.
Resenas
Inicia sesion para dejar una resena.
Aun no hay resenas. Se el primero!
Mas recetas de Quick Meals

Ensalada Vietnamita de Pescado a la Parrilla con Hierbas Frescas

Ensalada Energizante de Bulgur con Lentejas Rojas, Batata Asada, Feta y Aderezo de Tahini y Limón

Lubina a la Parrilla con Salsa Picante de Mango y Anacardos
