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Esta vibrante y rápida comida de una sola sartén combina camarones jugosos con espárragos tiernos y crujientes, limón brillante y hierbas aromáticas. Es la solución perfecta para una cena entre semana, saludable y llena de sabor.

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Ingredientes

  • 1.5 lbs camarones grandes(pelados, desvenados, con o sin cola)
  • 1 lb espárragos(recortados, cortados en trozos de 1 pulgada)
  • 2 tbsp aceite de oliva
  • 3 cloves ajo(picado)
  • 1 limón(ralladura y jugo)
  • 1 tsp condimento italiano seco
  • 0.5 tsp hojuelas de pimiento rojo(opcional)
  • 0.5 tsp sal(al gusto)
  • 0.25 tsp pimienta negra(al gusto)
  • 2 tbsp perejil fresco(picado, para decorar (opcional))

Instrucciones

  1. 1

    Seque bien los camarones con toallas de papel y sazone con sal, pimienta negra y hojuelas de pimiento rojo (si las usa).

  2. 2

    Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los espárragos cortados y cocine durante 3-4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos y crujientes.

  3. 3

    Agregue el ajo picado y el condimento italiano seco a la sartén con los espárragos. Cocine por 1 minuto más hasta que estén fragantes.

  4. 4

    Empuje los espárragos a un lado de la sartén. Agregue los camarones sazonados al lado vacío en una sola capa. Cocine durante 1-2 minutos por cada lado hasta que los camarones se pongan rosados y opacos.

  5. 5

    Exprima el jugo del limón sobre los camarones y los espárragos. Revuelva todo suavemente para combinar los sabores.

  6. 6

    Retire la sartén del fuego. Incorpore la ralladura de limón y el perejil fresco picado (si lo usa).

  7. 7

    Sirva inmediatamente como plato único o con una guarnición ligera como quinua o arroz.

Consejos del chef

  • Asegúrese de secar bien los camarones antes de cocinarlos; esto ayuda a que se doren mejor y evita que se cocinen al vapor.
  • No sature la sartén; si su sartén no es lo suficientemente grande, cocine los camarones en dos tandas para asegurar una cocción uniforme.
  • Ajuste la cantidad de hojuelas de pimiento rojo a su nivel de picante preferido, u omítalas por completo para un plato más suave.

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