
Bol Énergisant de Maïs Violet et Granadilla
Un bol de petit-déjeuner copieux et éclatant, composé d'une bouillie crémeuse à base de maïs violet péruvien, naturellement sucrée et épicée. Garnie de granadilla fraîche, de kiwicha grillée et d'un filet de sirop de chancaca pour un début de journée andin unique.
Ingrédients
- 150 g Farine de maïs violet
- 750 ml Eau
- 50 g Sucre de canne
- 1 unité Bâton de cannelle
- 3 unités Clous de girofle
- 1 cuillère à soupe Jus de citron vert frais
- 4 fruits Granadilla
- 4 cuillères à soupe Kiwicha soufflée (amarante éclatée)
- 4 cuillères à café Sirop de chancaca
Instructions
- 1
Dans une casserole moyenne, mélanger la farine de maïs violet avec une petite quantité d'eau froide pour former une pâte lisse, afin d'éviter les grumeaux.
- 2
Ajouter le reste de l'eau, le sucre de canne, le bâton de cannelle et les clous de girofle à la casserole.
- 3
Porter le mélange à ébullition à feu moyen, en remuant constamment pour éviter que le fond n'attache.
- 4
Réduire le feu et laisser mijoter pendant 15-20 minutes, en remuant régulièrement, jusqu'à ce que la bouillie épaississe à la consistance désirée.
- 5
Retirer le bâton de cannelle et les clous de girofle. Incorporer le jus de citron vert.
- 6
Verser la bouillie de maïs violet chaude dans quatre bols individuels.
- 7
Couper les granadillas en deux et recueillir la pulpe avec les graines. Répartir la pulpe de granadilla sur chaque bol de bouillie.
- 8
Saupoudrer de kiwicha soufflée et, si désiré, arroser d'un filet de sirop de chancaca. Servir immédiatement.
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