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Une salade vietnamienne vibrante et légère, combinant des filets de poisson blanc grillés et juteux avec des vermicelles de riz, un mélange croquant de légumes frais et une profusion d'herbes aromatiques. Le tout est arrosé d'une vinaigrette nuoc-mâm acidulée et parfumée, offrant un plat sain et rafraîchissant.

Ingrédients

  • 600 g Filets de poisson blanc (tilapia ou basa)
  • 200 g Vermicelles de riz (bún)
  • 1 moyen Concombre
  • 2 moyennes Carottes
  • 1 Tête de laitue romaine
  • 150 g Germes de soja frais
  • 1/2 tasse Feuilles de menthe fraîche
  • 1/2 tasse Feuilles de coriandre fraîche
  • 1/2 tasse Feuilles de basilic thaï frais
  • 1/4 tasse Arachides grillées non salées
  • 2 c. à soupe Oignon frit croustillant
  • 4 c. à soupe Sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 4 c. à soupe Eau
  • 2 c. à soupe Sucre de palme (ou granulé)
  • 3 c. à soupe Jus de lime (citron vert)
  • 2 gousses Ail
  • Piment oiseau (piment thaï) 1 au goût

Instructions

  1. 1

    Préparez la vinaigrette : Hachez finement l'ail et le piment. Dans un bol, mélangez la sauce de poisson (nuoc-mâm), l'eau, le sucre, le jus de lime (citron vert), l'ail et le piment. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Goûtez et ajustez l'assaisonnement.

  2. 2

    Cuisson des vermicelles : Faites tremper les vermicelles de riz dans de l'eau chaude pendant 5-7 minutes, ou suivez les instructions du paquet, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes. Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide pour éviter qu'ils ne collent.

  3. 3

    Préparation du poisson : Salez et poivrez les filets de poisson. Faites-les griller à la poêle ou au barbecue pendant 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits et s'effritent facilement à la fourchette. Laissez-les refroidir légèrement, puis émiettez-les grossièrement.

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    Préparation des légumes et herbes : Lavez et coupez le concombre et les carottes en julienne fine. Lavez et ciselez grossièrement la laitue, la menthe, la coriandre et le basilic thaï.

  5. 5

    Assemblage de la salade : Dans un grand saladier, combinez les vermicelles de riz égouttés, le concombre, les carottes, la laitue, les germes de soja, la menthe, la coriandre et le basilic.

  6. 6

    Dressage : Ajoutez le poisson émietté sur la salade. Nappez généreusement de vinaigrette nuoc-mâm. Saupoudrez d'arachides grillées concassées et d'oignon frit croustillant (si utilisé) avant de servir.

Conseils du chef

  • Pour une touche d'acidité supplémentaire, ajoutez un peu de vinaigre de riz à la vinaigrette. Assurez-vous de rincer les vermicelles à l'eau froide après cuisson pour une meilleure texture.

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