
Côtelettes d'Agneau Grillées, Marinade Citron-Herbes et Éclat de Feta Mentholée
Savourez des côtelettes d'agneau tendres et juteuses, marinées dans un mélange vibrant de citron, d'origan et de thym. Grillées à la perfection, elles sont rehaussées d'un crumble frais de feta salée et de menthe poivrée, offrant une explosion de saveurs méditerranéennes.
Ingrédients
- 8 pièces (environ 1.5-2 kg) Côtelettes d'agneau
- 60 ml Huile d'olive
- 30 ml Jus de citron frais
- 1 cuillère à soupe Origan séché
- 1 cuillère à soupe Thym frais, haché
- 3 gousses Ail, haché
- 1 cuillère à café Sel
- 0.5 cuillère à café Poivre noir fraîchement moulu
- 100 g Fromage feta, émietté
- 0.25 tasse Menthe fraîche, hachée
- 1 Zeste d'un demi-citron
- 1 Filet d'huile d'olive (pour le crumble)
Instructions
- 1
Préparez la marinade : Dans un bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan séché, le thym frais haché, l'ail émincé, le sel et le poivre noir.
- 2
Faites mariner l'agneau : Placez les côtelettes d'agneau dans un plat peu profond ou un sac refermable. Versez la marinade sur les côtelettes, en veillant à ce qu'elles soient bien enrobées. Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure, ou de préférence 4 à 6 heures.
- 3
Préparez le crumble Feta-Menthe : Dans un petit bol, mélangez le fromage feta émietté, la menthe fraîche hachée et le zeste de citron. Arrosez d'un peu d'huile d'olive et mélangez délicatement. Réservez.
- 4
Préchauffez le grill : Préchauffez votre grill à feu moyen-vif (environ 200-230°C / 400-450°F). Huilez légèrement les grilles du grill.
- 5
Grillez les côtelettes d'agneau : Retirez les côtelettes d'agneau de la marinade, en enlevant l'excédent. Placez-les sur le grill chaud. Grillez pendant 3-4 minutes par côté pour une cuisson rosée, ou plus longtemps pour la cuisson désirée.
- 6
Laissez reposer et servez : Transférez les côtelettes d'agneau grillées sur un plat et laissez-les reposer pendant 5 minutes. Cela aide les jus à se redistribuer.
- 7
Garnissez et servez : Saupoudrez généreusement le crumble Feta-Menthe sur les côtelettes d'agneau reposées avant de servir. Servez immédiatement avec un accompagnement de votre choix (par exemple, légumes grillés, quartiers de citron).
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