
Ratatouille
Le plat provençal emblématique qui célèbre les légumes gorgés de soleil : aubergines, courgettes, poivrons et tomates mijotés dans l'huile d'olive.
Ingrédients
- 2 aubergines moyennes, coupées en dés
- 3 courgettes moyennes, coupées en rondelles
- 2 poivrons rouges, coupés en lanières
- 1 poivron jaune, coupé en lanières
- 6 tomates mûres, pelées et concassées
- 1 g gros oignon, émincé
- 4 g gousses d'ail, hachées
- 6 tbsp huile d'olive extra vierge
- 2 tbsp pâte de tomates
- 1 bouquet garni(thym, feuille de laurier, basilic)
- 10 feuilles de basilic frais
- 1 sucre
- 1 Sel et poivre noir
Instructions
- 1
Couper les aubergines en dés, saler généreusement et les laisser égoutter pendant 20 minutes dans une passoire. Rincer et éponger.
- 2
(méthode traditionnelle) : Dans une grande poêle, faire revenir chaque légume séparément dans 1 c. à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Commencer par les aubergines (10 min), puis les courgettes (8 min), puis les poivrons (10 min). Réserver chaque légume.
- 3
Dans une grande cocotte ou marmite, faire suer l'oignon dans le reste de l'huile d'olive pendant 5 minutes. Ajouter l'ail et cuire 1 minute.
- 4
Incorporer les tomates concassées, la pâte de tomates, le sucre et le bouquet garni. Assaisonner. Laisser mijoter 10 minutes.
- 5
Ajouter tous les légumes réservés. Mélanger délicatement. Couvrir partiellement et laisser mijoter 20-25 minutes à feu doux.
- 6
Retirer le bouquet garni. Goûter et ajuster l'assaisonnement. Ajouter le basilic frais haché juste avant de servir.
- 7
Servir chaud, tiède ou froid. Accompagne parfaitement l'agneau, le poulet, le poisson grillé, ou simplement avec du riz basmati et du pain frais.
Conseils du chef
- •Égoutter les aubergines élimine l'amertume et réduit l'absorption d'huile.
- •Cuire les légumes séparément préserve leur texture et évite qu'ils ne deviennent pâteux.
- •Pour une version plus rapide, cuire le tout ensemble (mais la texture sera moins raffinée).
- •Meilleur le lendemain, les saveurs ayant eu le temps de se mélanger.
- •Version « ratatouille confite » : disposer les légumes coupés finement en alternance dans un plat, arroser d'huile d'olive, cuire 1h30 à 180°C.
- •Se conserve 4 jours au réfrigérateur. Excellent froid en salade ou sur une bruschetta.
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