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Un ragoût d'agneau parfumé et tendre, mijoté avec des épices aromatiques, des fruits secs et des pois chiches. Idéal pour un repas réconfortant, souvent servi avec du couscous.

MoroccanstewLambTagineSlow Cook

Ingrédients

  • 1 kg Épaule d'agneau, coupée en cubes
  • 1 grand Oignon, haché
  • 3 gousses Ail, haché
  • 1 cuillère à soupe Gingembre, râpé
  • 2 cuillères à soupe Ras el Hanout
  • 0.5 cuillère à café Fils de safran
  • 0.5 tasse Abricots secs
  • 1 boîte Pois chiches, en conserve, égouttés
  • 2 tasses Bouillon de poulet
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive

Instructions

  1. 1

    Faire chauffer l'huile d'olive dans un tajine ou une cocotte. Faire dorer les cubes d'agneau de tous les côtés; retirer.

  2. 2

    Faire revenir l'oignon, l'ail et le gingembre jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter le Ras el Hanout et le safran; cuire 1 minute.

  3. 3

    Remettre l'agneau dans la cocotte. Ajouter le bouillon, les abricots et les pois chiches. Porter à frémissement.

  4. 4

    Couvrir et cuire à feu doux pendant 2-3 heures, ou jusqu'à ce que l'agneau soit très tendre.

  5. 5

    Remuer de temps en temps, en ajoutant plus de bouillon si nécessaire pour maintenir la consistance désirée.

  6. 6

    Servir chaud, garni de coriandre fraîche, traditionnellement avec du couscous.

Conseils du chef

  • Pour une saveur plus profonde, faire mariner l'agneau la veille avec les épices.
  • Ajuster la douceur en ajoutant du miel ou du sucre avec les abricots.
  • La coriandre fraîche illumine le plat lorsqu'elle est ajoutée à la fin.

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