Velouté de Citrouille au Lait de Coco et Épices Vietnamiennes
Ce velouté crémeux et parfumé marie la douceur de la citrouille au lait de coco onctueux, relevé par des notes subtiles de gingembre et d'anis étoilé. Une touche de lime et de coriandre fraîche apporte une finale vibrante et équilibrée.
Ingrédients
- 750 g Citrouille (ou courge musquée), pelée et coupée en dés
- 400 ml Lait de coco
- 500 ml Bouillon de légumes ou de poulet
- 1 Oignon, haché
- 2 cm Gingembre frais, râpé
- 2 gousses Ail, haché
- 2 Anis étoilé
- 1 Bâton de cannelle
- 1 cuillère à soupe Huile végétale
- 1 cuillère à café Sucre de palme (ou cassonade)
- 1 cuillère à soupe Sauce de poisson (nuoc mâm)
- 1 cuillère à soupe Jus de lime
- Coriandre fraîche, ciselée
- Oignons frits croustillants (pour garnir)
- Piment rouge frais, tranché (facultatif, pour garnir)
- Sel
- Poivre
Instructions
- 1
Dans une grande marmite, faire chauffer l'huile végétale à feu moyen. Ajouter l'oignon haché et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes.
- 2
Incorporer le gingembre râpé et l'ail haché, puis faire revenir pendant 1 minute jusqu'à ce que les arômes se développent.
- 3
Ajouter les dés de citrouille, l'anis étoilé et le bâton de cannelle. Mélanger et laisser cuire 2-3 minutes.
- 4
Verser le bouillon de légumes et le lait de coco. Porter à ébullition, puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que la citrouille soit très tendre.
- 5
Retirer l'anis étoilé et le bâton de cannelle. À l'aide d'un mixeur plongeant (ou transférer dans un blender), réduire la soupe en purée lisse.
- 6
Incorporer le sucre de palme, la sauce de poisson et le jus de lime. Saler et poivrer au goût, en ajustant l'assaisonnement si nécessaire.
- 7
Servir chaud, garni de coriandre fraîche ciselée, d'oignons frits croustillants et de tranches de piment rouge frais si désiré.
Conseils du chef
- •Pour une saveur plus profonde et légèrement caramélisée, faites rôtir les dés de citrouille au four avec un filet d'huile avant de les ajouter à la soupe.
- •Ajustez la quantité de sauce de poisson selon votre préférence de salinité et d'umami; commencez avec moins et ajoutez-en si nécessaire.
- •Si la soupe est trop épaisse à votre goût après l'avoir mixée, ajoutez un peu plus de bouillon chaud ou d'eau pour atteindre la consistance désirée.
Équipement recommandé
Chef's Knife
Magasiner sur Amazon →
Cutting Board Set
Magasiner sur Amazon →
Measuring Cups
Magasiner sur Amazon →
En tant qu'associé Amazon, nous gagnons des commissions sur les achats admissibles.
Avis
Connectez-vous pour laisser un avis.
Aucun avis encore. Soyez le premier!
Plus de recettes Repas rapides

Gỏi Cá Nướng Rau Sống

Salade Énergisante de Boulgour aux Lentilles Corail, Patate Douce Rôtie, Feta et Sauce Tahini-Citron

Robalo Grelhado com Salsa de Manga e Cajou Picante
